فتات الخبز هربيد
قد يكون فتات الخبز هربيد مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم وإكليل الجبل والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول فتات الخبز هربيد, سكرود مع فتات الخبز هربيد، و قرنبيط محمص مع فتات الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بمعالجة الخبز في محضر الطعام لمدة 20 ثانية أو حتى يطحن بشكل خشن.
اطبخي فتات الخبز والثوم في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، مع التحريك كثيرا ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح. يضاف البقدونس والزعتر وإكليل الجبل ويطهى لمدة 30 ثانية.
يرفع عن النار ويقلب في جبنة البارميزان. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ملاحظة: يمكن تجميد فتات الخبز لمدة تصل إلى 1 شهر. سوت فتات الخبز المجمدة في مقلاة مدهون بخفة 3 إلى 4 دقائق أو حتى هش.