فاهيتا فطر بورتابيلا
وصفة فطر بورتابيلا فاهيتا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، والفطر كريميني ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول بورتابيلا فطر تشيز ستيكس, بورتابيلا الفطر وعاء فطيرة ل # الأحدسوبر، و بورتابيلا فطر خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت والثوم والكمون والملح على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر والفلفل والبصل المقلي ؛ يطهى من 4 إلى 6 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تصبح الخضار طرية مقرمشة.
يرش الكزبرة وعصير الليمون.
ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط الفطر على كل التورتيا.
تقدم مع الجواكامولي والسالسا إذا رغبت في ذلك.