فانيلا-عصير الإفطار بالتمر

قد يكون عصير الإفطار بالفانيليا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 113 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مكعبات الثلج والحليب الخالي من الدسم والزبادي الخالي من الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وجد 75 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل فانيلا-عصير الإفطار بالتمر, اللوز, عصير التمر والفانيليا، و بلدي المفضلة الإفطار عصير {الملقب سوبر الغذاء عصير!}.