فاصوليا نباتية بالفلفل الحار

قد تكون الخضار بالفلفل الحار هي الوصفة الأمريكية التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 9 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 212 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. مقابل 100 سنت لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مزيج من الفلفل الحلو والكوسا والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. مع نسبة 68%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. وتشمل الوصفات المماثلة الخضار والفاصوليا والفلفل الحار، والخضروات والفاصوليا والفلفل الحار، والفاصوليا بالفلفل الحار.