فاصوليا خضراء مقرمشة

يمكن صنع وصفة الفاصوليا الخضراء المقرمشة في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فطر وصلصة الصويا والفاصوليا الخضراء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء مع اللوز المقرمش, الفاصوليا الخضراء مع اللوز المقرمش، و الفاصوليا الخضراء المقرمشة مع الفجل.