فاصوليا خضراء مع صلصة سالومي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء مع صلصة الخل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 227 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وقشر الليمون والكزبرة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فاصوليا خضراء مع صلصة الخل, الفاصوليا الخضراء صلصة الخل، و فاصوليا خضراء مع صلصة لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
مزيج الثوم ، سالومي ، الخل ، الفلفل الحلو ، قشر الليمون ، عصير الليمون ، و كوريانديرفي الخلاط ، كشط أسفل الجانبين كما هو مطلوب ، حتى سلس جدا. مع تشغيل المحرك ، أضف ببطء 4 ملاعق كبيرة من الزيت و 2 ملاعق كبيرة من الماء واخلطها حتى تمتزج ؛ يتبل الخل بالملح.
الحرارة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من النفط في كبيركيليت على نار متوسطة عالية.
إضافة الفاصولياطهي الطعام ، القذف في كثير من الأحيان ، حتى تصبح طرية وبراون في البقع ، 10-12 دقيقة.
إضافة 1-2 ملاعق كبيرة الخل (الاحتياطي المتبقيفينيغريت لاستخدام آخر) ومعطف توستو.
هل قبل: يمكن إجراء الخل4 أيام المقبلة. تغطية والبرد.