فاصوليا خضراء مع الجوز المحمص وخل الكرز المجفف
الفاصوليا الخضراء مع الجوز المحمص والخل الكرز المجفف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ شيري, السكر, نعناع, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 70%. حاول فاصوليا خضراء مع الجوز المحمص وخل الكرز المجفف, فاصوليا خضراء مع الجوز المحمص وخل الكرز المجفف، و فاصوليا خضراء مع الجوز المحمص وخل الكرز المجفف لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت أول 6 مكونات و 1/2 ملعقة صغيرةالفلفل في وعاء صغير.
تخلط في الكرز المجفف ؛ توضع جانبا. هل قبل: الخل يمكن أن يكونمصنوعة 1 يوم قبل. غطاء ؛ البرد. جلب توروم درجة الحرارة ؛ ريويسك قبل استخدام.
ملء وعاء كبير بالماء والجليد. طهي الفاصوليا الخضراء في وعاء كبير منالماء المغلي المملح حتى هش العطاء ، 3 إلى 4 دقائق.
استنزاف. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. التفاف في المناشف الورقية ؛ أرفق فيكيس من البلاستيك قابل للإغلاق والبرد.
اسمحوا الوقوف فيدرجة حرارة الغرفة 1 ساعة قبل المتابعة.
إرم الفاصوليا الخضراء والجوز والصلصة في وعاء كبير. هل قدما: كانبي 2 ساعة المقبلة.
اسمحوا الوقوف في الغرفةدرجة الحرارة.