فاصوليا خضراء متفحمة مع الهريسة واللوز

الفاصوليا الخضراء المتفحمة مع الهريسان واللوز هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل وفلفل وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حريصا الفاصوليا الخضراء واللفت, فاصوليا خضراء مشوية مع وصفة حريصا، و روبيان حريصا المشوي والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.