صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

فاصوليا خضراء تمبورا مع صلصة التابيندادي من ' الوجبات الخفيفة المالحة

فاصوليا خضراء تمبورا مع صلصة التابيندادي من ' الوجبات الخفيفة المالحة
تمبورا الفاصوليا الخضراء مع تراجع تابنديد من ' الوجبات الخفيفة المالحة قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا ل سوبر السلطانية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة والماء المثلج والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول فاصوليا خضراء تمبورا مع سريراشان أيولي, السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس، و السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعل تراجع, الجمع بين الزيتون, نبات الكبر, الأنشوجة, والثوم في الطعام المعالج والنبض حتى المفروم جيدا والمخلوطة جيدا, كشط أسفل الجانبين حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
إضافة عصير الليمون وزيت الزيتون والنبض عدة مرات لمزج. إذا كان القوام مكتنزا جدا أو سميكا جدا للغطس ، فقم بتنظيفه جيدا وأضف القليل من عصير الليمون أو الماء إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
انقله إلى وعاء تقديم صغير. ويمكن أن تصل إلى 2 أيام المقبلة ، مغطاة ، والمبردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
دعها تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
5
لعمل التمبورا ، اسكب حوالي 2 بوصة من الزيت في قدر كبير ثقيل (يجب ألا يأتي الزيت أكثر من منتصف جوانب المقلاة). جلب إلى 375 F فهرنهايت على نار متوسطة. عندما يقترب الزيت من درجة الحرارة ، اصنع الخليط. اخفقي البيضة بالشوكة في وعاء ، ثم اخفقي في الماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
يضاف الدقيق تدريجيا ، ويخفق برفق أثناء التنقل ؛ تجنب الإفراط في الخلط وإلا سيصبح الخليط ثقيلا. وينبغي أن يكون من الاتساق رقيقة بما فيه الكفاية لمجرد معطف بدقة الفاصوليا. إذا كان سميكا بعض الشيء ، اخفقي ملعقة كبيرة أخرى أو اثنتين من الماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
7
إسقاط حفنة صغيرة من الفاصوليا الخضراء في الخليط ويقلب إلى معطف. ارفعهم واحدا تلو الآخر بشوكة أو ملقط ، مما يسمح للخليط الزائد بالتنقيط ، ثم أضفهم برفق بشكل فردي إلى الزيت الساخن لتجنب التكتل. تقلى حتى تصبح مقرمشة وذات لون بني فاتح ، من 2 إلى 3 دقائق. مغرفة بها مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على المناشف الورقية. استمر في الطلاء والقلي على دفعات ، مع السماح للزيت بإعادة التسخين بين الدفعات حسب الحاجة. قلب الخليط برفق بين الدفعات أيضا ، خاصة إذا كنت تستخدم دقيق الأرز ، والذي يبدأ في الاستقرار بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
دقيق الأرزدقيق الأرز
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
8
تحريك تراجع إلى ريمكس ووضعه في وسط طبق ، وتحيط بها الفاصوليا الخضراء تمبورا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
9
خدمة على الفور.

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ فرام تشينين بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 32 دولار.
فرام الخمور تشينين بلان
فرام الخمور تشينين بلان
المنطقة الخاصة جدا التي تأتي منها هذه العنب هي في الواقع أقرب إلى كلانويليام من سيتروسدال ، لكن الجزء المتعلق بالجبل صحيح جدا. تقع في تربة رملية حمراء عميقة ، في مزرعة تطل على مكة جراد البحر لامبرتسباي من جانب واحد ، وسد أوليفانتسريفر وبولشويك على الجانب الآخر. الحموضة المفعم بالحيوية الضيقة هي السمة المميزة لشينين بلان من هذه المنطقة, ادمج ذلك مع النضج الذي يضيف تعقيدا هائلا وأنت تعلم أن هناك الكثير من المحبة هنا.