فاصوليا خضراء إيطالية سريعة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء الإيطالية السريعة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والطماطم المعلبة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا الخضراء الإيطالية, الفاصوليا الخضراء الإيطالية، و الفاصوليا الخضراء الإيطالية لوصفات مماثلة.