فاصوليا خضراء
الفاصوليا الخضراء هي خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم الخنزير المقدد والسكر البني ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة, فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان، و طاجين الفول والفاصوليا الخضراء وقلوب الخرشوف.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
ضعي الفاصوليا الخضراء في طبق للخبز.
اخلطي الزبدة والسكر البني ومسحوق الثوم معا في وعاء ؛ صب فوق الفاصوليا الخضراء. رتب شرائح لحم الخنزير المقدد فوق الفاصوليا.
تخبز في فرن محمى على حرارة حتى ينضج لحم الخنزير المقدد والفاصوليا الخضراء طرية ، حوالي 30 دقيقة.