غينيس الزنجبيل

ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 645 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك غينيس ستاوت ، والدقيق غير المبيض ، وزيت الكانولان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي غينيس الزنجبيل, غينيس ستاوت كعكة الزنجبيل، و بسكويت الزنجبيل النباتي مع غينيس ستاوت.