غورديتاس

وصفة جورديتاس يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 357 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك دقيق الذرة والذرة المدهونة والكازو إشيجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل غورديتاس محلية الصنع, غورديتاس مليئة بالجبن، و جورديتاس مع الفطر المحمص –.