غلوغ

غلوغ يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 318 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط بذور الهيل والبراندي وعيدان القرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل غل أوكغ, غل أوكغ، و غل أوكغ.