غرتن الجوز الاسكواش مع فتات الخبز روزماري

الجوز الاسكواش غرتن مع فتات الخبز روزماري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 42 المشجعين. مزيج من إكليل الجبل ومرق الدجاج قليل الملح والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجوز الاسكواش-شيدر غراتان ث / فتات الخبز روزماري, الجوز المحمص الاسكواش وإكليل الجبل غراتان، و قرع الجوز المحمص مع فتات الخبز بالثوم البارميزان لوصفات مماثلة.