غراتان القرنبيط مع كازو كوتيجا

قد يكون غراتان القرنبيط مع كازو كوتيجا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق, حريف, جبن كوتيجا, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول غراتان القرنبيط مع كازو كوتيجا, غراتان القرنبيط، و القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.