غراتان البطاطس مع صلصة شبوتل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غراتان البطاطس مع صلصة الشيبوتل. هذه الوصفة تخدم 8. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 275 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك حليب وكمون مطحون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 14 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء الاسكواش والبطاطا الحلوة مع صلصة شبوتل, انتشلادا البطاطا الحلوة في صلصة الشيبوتل الكريمية، و كعك الروبيان والبطاطا الحلوة مع سلطة الكرنب وصلصة الشيبوتل.
تعليمات
. بيرس البطاطا مع شوكة. الميكروويف على ارتفاع 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح طريا ؛ تبرد قليلا وتقطع إلى شرائح 1/2 بوصة.
شرائح البطاطا طبقة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم; سوت 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. ملعقة خليط البصل على البطاطا.
ضعي الدقيق في وعاء صغير ؛ أضيفي الحليب تدريجيا مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
صب الخليط في مقلاة ، ويطهى على نار متوسطة عالية 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
أضف الجبن والمكونات التالية 4 ؛ يقلب حتى يذوب الجبن.
يسكب مزيج الجبن فوق خليط البطاطس.
تخبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى شمبانيا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.