صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

غراتان البطاطس الجزر الأبيض

غراتان البطاطس الجزر الأبيض
يمكن صنع وصفة غراتان البطاطس بالجزر الأبيض في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تقدم 10 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الدقيق والبطاطا والبصل والجبن السويسري. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 58%. غراتان البطاطس والجزر الأبيض, غرتن الكرفس والجزر الأبيض والبطاطس، و غراتان الجزر الأبيض والبطاطس والكراث هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس والبصل والجزر الأبيض و 3/4 كوب جبن في 13 بوصة مدهونة بالزبدة. س 9 في. صحن الخبز. في قدر صغير ، يمزج الدقيق والملح والفلفل. يغلى المزيج بلطف مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
يرفع عن النار يسكب فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
3
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
يغطى ويخبز في 375° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 20-25 دقيقة أطول أو حتى تنضج الخضار ويصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف