غراتان البروكلي الذهبي

قد يكون غراتان البروكلي الذهبي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 519 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق الغار والبانكو وجبن بارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 51 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي غرتن البنجر الذهبي, بطاطس جولدن أو جراتان، و غرتن البنجر الذهبي.