غذاء الدماغ 101: الصفقة مع مايو

غذاء الدماغ 101: الصفقة مع مايو هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. مزيج من الخردل وعصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الشطارة يأكل لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي صحية للقلب ، وتعزيز الدماغ خالية من الكوليسترول التوفو مايو, اللبن 101، و طحين الكيك 101.