صعوبةخبير
جاهز24 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

عيد الميلاد سلطة الكرنب

عيد الميلاد سلطة الكرنب
عيد الميلاد سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 ساعة و 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال المركز ، والكزبرة ، والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب), عيد الميلاد المسروقة الكعك-تحول كلاسيكي عيد الميلاد، و أفضل من سلطة الكرنب كنتاكي-سلطة الكرنب سهلة.