عنبية تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التوت الأزرق. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة والشوفان ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول توست فرنسي مخبوز عنبية مع أماريتي كرامبل وشراب القيقب عنبية, عنبية تنهار، و عنبية تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. زبدة خفيفة طبق خبز 8 بوصة مربعة.
للحشوة: في وعاء ، أضيفي العنب البري والسكر ونشا الذرة وعصير التفاح والفانيليا ، واخلطي المكونات بعناية مع ملعقة ، واتركي العنب البري كاملا. توضع جانبا أثناء تجميع الطبقة العلوية.
للتزيين: في وعاء الخلاط ، أضيفي الدقيق والسكريات والزبدة. باستخدام ملحق المضرب ، ادمج الزبدة في المكونات الجافة حتى يبدو الخليط دقيقا أو متفتتا. (يمكن القيام بذلك باليد.) ضجة في الشوفان والمكسرات.
اسكبي الحشوة في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات ووزعي الطبقة العلوية بالتساوي على الفاكهة.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتتساقط الفاكهة. تبرد قليلا وتقدم دافئة.