عنبية تتصدر
عنبية تتصدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 6 والتكاليف Serving 2.73 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 568 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك التوت الأزرق وعصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 39%. وصفات مماثلة تشمل عنبية تتصدر, أفضل كعكة الجبن مع تتصدر عنبية، و تشيز كيك مع طبقة من التوت الأزرق.
تعليمات
ضعي التوت الأزرق في قدر كبير واسحقه بهراسة البطاطس.
يضاف الماء وقشر الليمون ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. سلالة الفاكهة من خلال القماش الجبن ، مصفاة معدنية أو مطحنة الطعام لإزالة اللب والبذور.
في قدر كبيرة ، اخلطي السكر و 4 أكواب من الماء. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر حتى تصل درجة الحرارة إلى 260 درجة فهرنهايت (125 درجة مئوية).
يضاف عصير التوت ويغلى لمدة 1 دقيقة. ضجة في عصير الليمون وإزالة من الحرارة.
السماح لتبرد وتجميد أو يمكن كما تريد.