عنب سريع التحميص

قد يكون العنب المحمص السريع هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من عايدة مولينكامب لديها 23 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. إذا كان لديك ملح البحر وأوراق الأوريجانو والعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول مقلاة سريعة الدجاج مع العنب, أوريكتشيتي مع الطماطم المحمصة والعنب المحمص، و دجاج كورنيش محمص وعنب لوصفات مماثلة.