صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

علف الدجاج

علف الدجاج
تغذية الدجاج هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 277 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك البطاطس والمرق والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول تغذية لي {: جنوب غرب الدجاج الفاصوليا السوداء والأرز}, الكمثرى والفستق وموس كبد الدجاج-أطعم الذواقة بداخلك مع بات محلي الصنع، و تغذية الرنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، اقلي البصل والفطر والثوم و 1/4 ملعقة صغيرة زعتر في الزبدة. ضجة في الدجاج, مرق, مرق والفلفل; ملعقة في مدهون 3 كيو تي. طاجن.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
الجمع بين البطاطا والزعتر المتبقية; ملعقة على الخليط.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية