صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

عطلة العشبية التسريب

عطلة العشبية التسريب
عطلة العشبية التسريب هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أغصان النعناع والعسل والزينة: أسافين الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شاي الأعشاب-كيفية جعل تيان العشبية النمط الهندي أو تشاي, تسريب التوت البري الساخن، و كوكتيل اليقطين: ضخ الاسكواش في فصل الشتاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تغلي الأعشاب في 4 أكواب ماء 5 دقائق. إيقاف الحرارة ؛ تغطية والسماح تتسرب 5 دقائق. تمر من خلال غربال ، وتجاهل الأعشاب. يضاف العسل ويقدم ساخنا مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج