عصيرا الهامبرغر من أي وقت مضى
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق الكيتون الرئيسي? عصيرا الهامبرغر من أي وقت مضى يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك بيرة وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. حاول عصيرا الهامبرغر من أي وقت مضى, عصيرا كرات اللحم من أي وقت مضى، و فرن خبز ، أفضل من أي وقت مضى ، عصيرا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
شكلي اللحم المفروم إلى ثلاث فطائر.
يمزج البيرة وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم وملح البصل والفلفل.
يسكب التتبيلة فوق البرغر. برد لمدة 15 دقيقة. اقلب البرغر وانقعه لمدة 15 دقيقة إضافية.
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وزيت بخفة صر.
وضع الفطائر على الشواية الساخنة ويطهى لمدة 2 دقيقة قبل التقليب لهم أكثر. طهي البرغر إلى الدرجة المطلوبة من النضج ، حوالي 5 دقائق لكل جانب لحسنا القيام به. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).