عصير ليمون بالتوت الأحمر والنعناع

هل تحتاج إلى مشروب خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لاكتو أوفو وصديق لنظام فودماب الغذائي ؟ يمكن أن تكون وصفة عصير الليمون بالنعناع والتوت البري وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 95 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون . مقابل 39 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 7 أشخاص. إذا كان لديك سكر وعصير ليمون وتوت بري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . تقدمها لك شركة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل صلصة الزبادي بالجبن الفيتا بالنعناع وحساء البازلاء والسبانخ بالنعناع وكعك التوت البري مع صلصة التوت البري .