عصير جوز الهند والفراولة والموز
عصير جوز الهند والفراولة والموز هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. فهو مثالي ل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، كريم من جوز الهند والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول جوز الهند الفراولة الموز عصير, الفراولة الموز جوز الهند عصير (فرنك غيني و نباتي) - أمي مجنون الطبخ التحدي، و عصير الفراولة والموز / عصير سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 4 مكونات في الخلاط. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة ، ووقف لكشط أسفل الجانبين. تقسيم عصير بين 4 أكواب.