عصير الموز الأساسي-الشمام

قد يكون عصير الموز الشمام الأساسي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 815 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. إذا كان لديك ثلج وموز وقطع شمام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 93%. حاول عصير الموز الأساسي-الشمام, عصير الشمام، و عصير الشمام لوصفات مماثلة.