عصير المشمش والكاجو

مشمش, قد يكون عصير الكاجو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك المشمش والحليب المجفف الفوري ومكعب الثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول مشمش متبل-عصير الكاجو, مجموعات الكاجو المشمش، و المشمش والكاجو وقضبان جوز الهند لوصفات مماثلة.