عصير الفراولة والبرتقال والموز
الفراولة البرتقال الموز عصير هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 235 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ومكعبات الثلج وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول عصير الفراولة والبرتقال والموز, عصير البرتقال والموز والفراولة، و عصير البرتقال والفراولة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي عصير البرتقال والفراولة والموز ومكعبات الثلج في الخلاط حتى تصبح ناعمة ورغوة.