صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

عصير الفراولة النشط

عصير الفراولة النشط
قد يكون عصير الفراولة النشط هو الفطور الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 54 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون . مقابل 2.28 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 2. وجد 140 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الأم . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . مقدمة لك من Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . مع درجة ملعقة تبلغ 93٪ ، هذا الطبق مذهل. جرب عصير الفراولة البروتيني ، وكعكة الفراولة الصغيرة المخبوزة الطازجة مع صلصة الفراولة والليمون ، وكعكة الفراولة القصيرة مع فطائر الفراولة الصغيرة للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط، امزجي مشروب الطاقة والفراولة المجمدة. اخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا، لمدة دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف القليل من الماء إذا كان الخلط صعبًا.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3
تصب في كوبين كبيرين.