عصير الفاكهة الصيفية

الصيف الفاكهة عصير هو الإفطار الذي يخدم 8. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والتوت وقطع الأناناس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. مخاريط الفاكهة الصيفية, تفاهات الفاكهة الصيفية، و سلطة فواكه الصيف هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.