صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

عصير الفاكهة الأساسية

عصير الفاكهة الأساسية
قد يكون عصير الفاكهة الأساسي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 2.61 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 666 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والجليد والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل عصير أخضر أساسي, عصير أخضر أساسي، و عصير الموز الأساسي-الشمام.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج الفراولة والموز والخوخ. امزج حتى تهرس الفاكهة. مزيج في العصير.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الثلج واخلطه إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
تصب في أكواب وتقدم.