عصير الفاكهة الأساسية
قد يكون عصير الفاكهة الأساسي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 2.61 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 666 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والجليد والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل عصير أخضر أساسي, عصير أخضر أساسي، و عصير الموز الأساسي-الشمام.
تعليمات
في الخلاط ، يمزج الفراولة والموز والخوخ. امزج حتى تهرس الفاكهة. مزيج في العصير.
أضف الثلج واخلطه إلى القوام المطلوب.