عصير التوت هاواي

قد يكون عصير التوت هاواي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وعصير الأناناس والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الأزرق هاواي عصير + 20 البرية توت عصير, عصير هاواي، و هاواي الفراولة عصير لوصفات مماثلة.