عصير التفاح هش
عصير التفاح هش هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 6 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح, الجدة سميث التفاح, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, تحميل التفاح التفاح الشوفان الكعك مع الزبدة البني التفاح عصير التفاح الصقيل، و التفاح عصير التفاح البقان كعكة الكعكة مع عصير التفاح الزبد صقيع.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في الخلاط أو الطعام المعالج ؛ نبض 4 مرات أو حتى متفتت. توضع جانبا.
الجمع بين التفاح والتالي 5 المكونات في وعاء كبير; إرم بلطف على الجمع. ملعقة خليط التفاح في طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 40 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.