عصير التفاح مطهو ببطء الملفوف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? عصير التفاح مطهو ببطء الملفوف يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الملفوف وخل التفاح وعصير التفاح العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي عصير التفاح مطهو ببطء الملفوف, عصير التفاح مطهو ببطء الملفوف الأحمر، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع البصل بالكراميل وعصير التفاح.