عصير التفاح المرق
عصير التفاح المرق قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل البني وعصير التفاح والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح المرق, مرق عصير التفاح الصلب، و مرق التفاح.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة مقلي على نار متوسطة.
اخفقي الدقيق في الزبدة حتى يذوب الدقيق ، واصنعي الرو.
اتركيه يطهى من 2 إلى 3 دقائق ، ثم قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
في كوب قياس سائل ، اخلطي عصير التفاح والمرق معا. يسكب ببطء فوق الرو ويخفق باستمرار حتى يتم دمج كل السائل في الخليط. ضجة في الخردل. (إذا كان هناك أي مرق من الديك الرومي المشوي ، يمكنك إضافته في هذه المرحلة).
يضاف الزعتر الطازج ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف المرق ، من 4 إلى 5 دقائق.