صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

عصير التفاح الفوار وكارا كارا البرتقال لكمة

عصير التفاح الفوار وكارا كارا البرتقال لكمة
عصير التفاح الفوار وكارا كاران البرتقال لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك عصير التفاح الفوار غير الكحولي ، وقشور الحمضيات المسكرة ، والبرتقال العادي البديل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج مشوية بالفانيليا البلسم مع صلصة البرتقال كارا كاران # فانيلاويك, كارا كاران وسلطة برتقال الدم مع سلطة الريكوتا، و نعل مع صلصة كارا كاران والبرتقال والأفوكادو والبصل الأحمر.