عصير الأناناس البهجة

الأناناس فرحة عصير يتطلب حوالي 2 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. وجبة الصباح هذه تحتوي على 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والعسل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول الأناناس فرحة, تشيز كيك الأناناس، و كعكة الأناناس البهجة لوصفات مماثلة.