عصيدة من دقيق الذرة المشوية مع المارينارا والبارميزان والريحان

عصيدة من دقيق الذرة المشوي مع مارينارا, بارميزان, والريحان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 137 سيقولون إنها ضربت المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والزبدة ونوع النار: مباشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة الصفراء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز دقيق الذرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخضار المشوية مع الريحان البارميزان عصيدة من دقيق الذرة, جبنة بارميزان كريستيد مارينارا ثلاثية مشوية، و لولا الروبيان والبارميزان عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم ريحان كونكاس لوصفات مماثلة.