عصيدة من دقيق الذرة المشوي مع سلطة الطماطم الطازجة
عصيدة من دقيق الذرة المشوي مع سلطة الطماطم الطازجة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وزيت الزيتون وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم الطازجة, دجاج الخردل المشوي مع عصيدة من دقيق الذرة الطازج، و تورتة ريحان الطماطم مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة مقتبسة من دونا هاي طازجة وخفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء متوسط الحجم مع التحريك بمضرب.
إضافة الطماطم والمكونات 3 المقبل ، وإرم بلطف.
معطف شرائح عصيدة من دقيق الذرة مع رذاذ الطبخ.
ضعي الشرائح على رف الشواء المغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي من 7 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح. أعلى عصيدة من دقيق الذرة بالتساوي مع خليط الطماطم وجبن الفيتا.