عصي خبز الذرة
وصفة عصي خبز الذرة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل 17 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول عصي الذرة الجنوبية, سوروليتوس (أصابع الذرة بالجبن)، و شيدر هالابي شيمو عصي الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مقلاة قالب خبز الذرة المصنوعة من الحديد الزهر في الفرن. سخن الفرن إلى 40
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف.
يمزج الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والملح. يضاف اللبن والزبدة المذابة وزيت الكانولا والبيض المخفوق.
قم بإزالة المقلاة من الفرن ؛ قسم الخليط بين 6 قوالب عصا خبز الذرة.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا في الأعلى.