صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

عصائر بيري بلاست

عصائر بيري بلاست
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا قم بتجربة عصير بيري بلاست. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.67 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والبدائية على 151 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الموز والتوت ومزيج عصير الرمان والتوت V8 واللبن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 54% في الملعقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Mint Berry Blast و Four-Berry Blast Fruit Smoothie و Green Berry Blast Treats.