صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

عصائر الموز عنبية

عصائر الموز عنبية
عصائر الموز عنبية هي وجبة إفطار تقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من عصير التفاح وخلاصة الفانيلان وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل عصائر الموز عنبية, بروكلي موز توت سموثيز، و عصائر التوت.