عصائر المانجو والشاي الأخضر

عصائر المانجو-الشاي الأخضر عبارة عن وجبة إفطار نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو. تحتوي الحصة الواحدة على 227 سعرة حرارية، و4 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون. مقابل 6.29 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة شخصين. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول أحدهم أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زبادي الفانيليا والشاي والعسل والمانجو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 40%. هذه النتيجة قوية. عصائر الآلة الخضراء (المانجو والأفوكادو)، والشاي الأخضر والمانجو سبلاش، وسموثي الشاي الأخضر بالمانجو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.