عصائر الفاكهة المجمدة

قد تكون عصائر الفاكهة المجمدة هي الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض والأساسية التي كنت تبحث عنها. مقابل 2.09 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 316 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة شخصين. هذه الوصفة من Foodnetwork لها 92 معجبًا. إذا كان لديك عصير برتقال أو عسل أو فراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار، ويتم تحضيرها في حوالي 5 دقائق . مع درجة ملعقة 92% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حلوى الفاكهة المجمدة وسلطة الفاكهة المجمدة وعصائر المانجو والتوت .