عصا صقلية على وجبة الضلوع الخاصة بك: رغيف اللحم براسيول (رول أوبس) ، المعكرونة ، البروكوليني والريكوتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عصا صقلية لوجبة أضلاعك: رغيف اللحم براسيول (رول أوبس) والمعكرونة والبروكوليني والريكوتان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 69 جرام بروتين, 86 جرام دهون، وما مجموعه 1368 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.59 دولار لكل وجبة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن, زبدة, ديلي بروفولون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. وصفات مماثلة تشمل رول لحم صقلي-رغيف لحم خفيف, باستا على الطريقة الصقلية مع الباذنجان والطماطم وسلطة الريكوتا (باستان ألا نورما)، و سلطة المعكرونة مع سلطة الريكوتا والبروكوليني.