عشب لحم الخنزير المشوي مع المعلبات
قد يكون لحم الخنزير المشوي بالأعشاب مع المحميات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك خل وماء وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول الليمون والأعشاب لحم الخنزير تندرلوين, لحم الخنزير المتن مع مرق الأعشاب، و لحم الخنزير المتن مع صلصة الأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل لحم الخنزير المتن بحرية بالملح والفلفل ، ثم بالأعشاب دي بروفانس ، مع الضغط للحصول على الأعشاب للالتصاق بلحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير على رف أو في مقلاة كبيرة وشويها في الفرن لمدة 12 إلى 15 دقيقة (أو حتى لم يعد لونه ورديا).
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق. أثناء استراحة لحم الخنزير ، اخلطي المعلبات والماء والخل في مقلاة صغيرة واتركيها على نار هادئة. شريحة لحم الخنزير إلى قطع سميكة ، ثم ملعقة صلصة / الصقيل على شرائح.
يقدم هذا الطبق مع البطاطا المهروسة ، فريك...أي شيء تريد!